فوائد عصير الفواكه لصحة الجلد
ونحن نعلم أن كوب من عصير الفاكهة يوميا يضمن بشرة واضحة . والتدليك بلب الفاكهة . ولكن مع الناس الحصول على أكثر حذرا من تأثير المواد الكيميائية على الجلد، و الغالبية منهم يلجأون الآن إلى استخدام شيء من المطبخ الخاصة بهم .من الطبيعه لاكسابهم الجمال والبهجه
عصير الفواكه :
عصير التفاح :
عصير التفاح رائع للبشرة . البكتين هي الألياف القابلة للذوبان الموجودة في عصير التفاح وأنه يساعد على مكافحة التغيرات التي طرأت على بنية الجلد المرتبطة بالشيخوخة . تطبيق العصائر جعل البشرة ناعمة ، وتبقي حب الشباب بعيدا ،وبها مهدىء ولها اثار قابض للبشره . عصير التفاح مفيد أيضا لل شعر كما أنه يمنع قشرة الرأس .
عصير الجزر
عصير الجزر مفيد جدا لبشرتك ، وكذلك صحتك . الجزر على نسبة عالية من فيتامين (أ) ، ما يجعله مثاليا للوقاية من حب الشباب ، وجفاف الجلد ، والتجاعيد المبكرة، و البقع ، وتصبغ و تفاوت لون البشرة . يحتوي الجزر أيضا على فيتامين c مثل. البابايا ثمرة استوائية من خمس وجود العديد من الفوائد الجلد .
عصير البرتقال :
غني بفيتامين c الذي يحسن نسيج الجلد . مثل التفاح والبرتقال يحتوي أيضا الكولاجين الجلد الذي يؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة . فرك الدواخل من البرتقال على بشرتك لتشديد الجلد . البرتقال يمكن أن تجفف ويصنع مسحوق واستخدامه كأداة لسنفره الوجه من الطبيعه . مثل الليمون ، البرتقال يساعد أيضا العيوب الجلد الواضحة .
عصير البابايا :
و ربما تم الحديث فوائد هذه الفاكهة على الجلد حول منذ زمن أجدادنا . البابايا غنية بالمواد المضادة للأكسدة و تحتوي على انزيم خاص يسمى غراء التي يمكن أن تقتل الخلايا الميتة و الشوائب الجلدية علاج . كوب من الحليب البابايا أو مجرد تطبيق لحم البابايا على بشرتك يمكن أن يفعل العجائب لبشرتك .
عصير المانجو :
يطلق عليه بحق ملك الفواكه ليست مجرد طعم ولكن أيضا لفوائده الصحية . ثمرة لبي الناعمة لها تأثير مدهش على الجلد أيضا. الغنية في فيتامين a و مضادات الأكسدة الغنية ، إنها تحارب ضد شيخوخة الجلد ، يجدد خلايا الجلد ويعيد مرونة الجلد
