طريقه تقشير البشره _ ترطيب البشره _ شد البشره

الألوان المحايدة هي الرائجة هذا الصيف. إذاً، فإن اتجاه الماكياج هو أكثر نحو الألوان الطبيعيّة، وهذا يعني أن تتألّقي وتتجمّلي من دون وضع ماكياج بارز، أو وضع القليل منه من دون لفت الانتباه، إذ يكفي أن تظهري إشراقة بشرتك لتكوني مميّزة. ولأن البشرة الباهتة المرهقة لن تظهر جمالك مهما زيّنتها بالماكياج، ننصحك باتّباع هذه النصائح التي تعنى ببشرتك وتساعدك على تحقيق الإطلالة الطبيعيّة والإشراقة المثاليّة، لتضيفي التوهّج الصيفي إلى بشرتك.
التقشير ضروري لدورة حياة البشرة الصحيّة
استمتعي بأشعة الشمس ولكن!

تقول معظم اختصاصيات التجميل والعناية بالبشرة : إن التعرّض للشمس لفترات طويلة قد يحرم بشرتك من التوهّج. لهذا، ينصحن بالتعرّض المعقول لأشعة الشمس لأنها مفيدة للصحة بشكل عام، خصوصاً في لحظات الصباح الأولى، فكلّ امرأة بحاجة إلى فيتامين (د)، بالإضافة إلى كافة المغذيات التي تنعكس إيجاباً على صحة ونضارة البشرة. لكنّ الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس يجعل البشرة تبدو جافة ويسرّع في ظهور التجاعيد فتبدين بسنّ أكبر ممّا أنت عليه.
فعلى الرغم من الحقائق التي تسبّبها أشعة الشمس ومضارها على البشرة، إلاّ أن الجميع يتجاهل هذا الأمر، فانتبهي سيدتي منها!

بالنسبة للسمرة: إن حصلت على السمرة التي تريدينها فهذا يعني أن بشرتك تضرّرت، وإن استخدمت واقياً من الشمس على وجهك فقط وامضيت يومك تحت الشمس من دون أي وسيلة حماية أخرى لجسمك، فهذا يعني أن بشرة جسمك قد تضرّرت أيضاً. لهذا، عليك أن تكوني أكثر ذكاءً لتحافظي على نعومة وصحة وتوهّج بشرتك وتضعي كريم الوقاية على وجهك وجسمك.

قشّري بشرتك بالطريقة الصحيحة:
قد يؤثّر التقشير بطريقة غير صحيحة على إشراق بشرتك، فصحيح أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى التقشير لتجدّد خلاياها وبالتالي إظهار إشراقتها من جديد، إلاّ أنه من الضروري أن تقشريها بطريقة جيدة. فمعظم النساء يقعن بهذا الفخ، فإما لا يقشّرن بشرتهنّ وإما يستعملن المقشّر الخاطئ أو يفرطن بعملية التقشير فتتأذّى البشرة.
لهذا، إذا كنت من اللواتي لا ينظّفن بشرتهنّ على طريقة التقشير فأنت صاحبة بشرة جافة وخشنة الملمس، لأنك لا تخلّصينها من الشوائب والخلايا الميتة، ولهذا السبب فإن أي علاج تخضعين له كاستخدام المصل أو المرطّب سيكون أقلّ فعالية؛ لأن عدم التقشير يصعّب قدرة الجلد على امتصاص المكوّنات الجيّدة التي تحتوي عليها الكريمات. لذا، قشّري بشرتك لأنك قد تكتشفين أن بشرتك من النوع العادي وليس الجاف فلا تستغربي.

ملاحظة: انتبهي من الإفراط في التقشير، حتى لا تتضرّر الدفاعات الطبيعية للبشرة التي تحميها، ما يجعلها أكثر عرضة للأذى من الأشعة فوق البنفسجية، والتلوّث، والمنتجات وغير ذلك.

نصائح ضروريّة:
التنظيف: نظّفي بشرتك في الصباح والمساء، وضاعفي التنظيف في المساء أكثر لإزالة الماكياج والزيت والأوساخ المتراكمة.
التلطيف: إذا كنت تستخدمين ملطّفاً، فيفضّل أن تختاريه بتركيبة خالية من الكحول، وذا مكوّنات تفيد بشرتك. احتفظي بالملطف في الثلاجة للحصول على انتعاش مثلج.
التقشير: اختاري المنتج الأنسب لنوع بشرتك، وقشّريها مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة موحّدة اللون.
المصل: يجب أن تستخدمي المصل أو السيروم، لأنه منتج خفيف مركّز يعمل على إشباع بشرتك بالمغذيات التي تحتاجها. اختاري مصلاً يحتوي على نسبة كبيرة من المغذيات المتوفّرة بيولوجياً أي التي يسهل على الجلد امتصاصها والاستفادة منها.
الترطيب: استخدمي مرطّباً مناسباً لنوع بشرتك، وإن احتجت إلى تغيير روتين العناية ببشرتك لاحقاً فلا مانع، إذ من الأفضل ان تغيّري اسم ونوع كريماتك كل 6 أشهر.

3خلطات لبشرة متوهجة
بالإضافة للاهتمامك ببشرتك عن طريق ترطيبها وتنظيفها وتقشيرها بالكريمات الطبيّة الخاصة، يمكنك منح بشرتك نفس هذه النتائج عن طريق مكونات مطبخك ومرة في الاسبوع، فما رأيك في اختبار واحدة من هذه الخلطات الثلاثة؟

Œ لترطيب البشرة:
المكونات: ملعقة كبيرة من كريم الترطيب المفضّل لديك. بياض بيضة واحدة، رشتين من بودرة الكركم. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
فالبيض يشّد البشرة، في حين يعمل الكركم والعسل على تعزيّز الكولاجين ما يظهرها ممتلئة ومالسة المظهر.

تقشير لطيف:
المكونات: ملعقة صغيرة من السكر البني.ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الأصلي.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات مع بعضها حتى تحصلي على عجينة، ضعيها على وجهك وقومي بتدليك بسيط مدة دقيقتين لا اكثر. فالسكر البني ينعّم البشرة وزيت الزيتون يرطبها من الأعماق.

لشد البشرة:
المكونات: كوب واحد صغير من ماء الورد. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من مسحوق البندق. 5 قطرات من زيت اللوز الصافي.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات معاً وضعي العجينة على وجهك، انتظريها حتى تجّف ثم اغسلي وجهك.
خليط البندق وماء الورد يعملان على تقليص المسام وشدّ البشرة، أما زيت اللوز فيجدّد الخلايا ويمنع البشرة من التأكسد.

السّلأـآم علييكممً
هلـآ حببتييً
وـىاو مشكوورةه على النصـآئحح و الطرققً غ’ـآليتيي
إستفدتت من معظمههم و كنت أجهلهوومً
و ان شاء الله يتفيدو بـآقي البنتآأتت
تسلميي اي عمريي
3>