كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟ اليك الطريقة

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.



2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .



3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .



4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .



5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل اوفكرة سلبية.



6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .



7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرءالمسلم بأي شكل من الأشكال فإذا


أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .



8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .



9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .



10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل
فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة
لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .



11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .


12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .



14- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .



15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .



16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !



17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمةالماضية .



18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .



19- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن النجاح على قدر التعب .



20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .



21- كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا .

السلام عليكم ورحمة الله
كيفك دودو ايشـ ااخبارك
بالتاكيد تمااام

اريغاتو على النصائح الرائعه
فى حالت الفشل بالفعل بتفيدنى
اريغاتو مره اخره
جانا

كومباوا دودي شو اخبارك يا صدييقتي

ما شااء الله تسسلمي من جد مووضوع في قمة الروعة لانو فعلا في كثيير بنااات

ما بيقدرو يمشو مع هاي السلبيااات تحياااتي للك

دووووووووووووووووم هالإبداع حياتو
إنتي ليش بالبيت مومثل ما إتي بالمنتدى
هه
المهيييمز مشكورة قلبو ؟أفدتينا

تسلمي