طريق تحضير الأرز الصيني بالجمبري
صديقاتى الجميلات اليوم سأقدم لكم وجبه من المطبخ الصينى وهى سهله و بسيطه فى
التحضير ومما لافيه شك فهى مفيده جدا لكل افراد العائله و سيحبونها كثيرا لان من المعروف
عن الاكل الصينى هو الاكل الصحى و المفيد لأى معده و سأرفق لكم ايضا ملف يبين لكم قائمه
للمواد الغزائيه الزمه لبناء جسم صحى و نشيط لأكتساب الخبرات الاجنبيه و نرجع لآكاة اليوم
المقادير:
3كاسات ارز ابيض معد سابقا
كأس من الجمبري المسلوق و المقشر
حبة من الفلفل الرومي مقطعه الي شرائح
حبة جزر مقطعه الي شرائح كأعواد الكبريت
3 حبات بصل اخر مقطعه بالورب
ملعقتين من صلصة الصويا
ملعقه كبيره من الزيت النباتي
ملعقه صغيره ملح
قطعه بحجم الجوزه من الزنجبيل الاخضر مهروسه مع حبتين من الثوم
الطريقة ومعلومات:
- ضعي الزيت في مقلاه كبيره الي ان يسخن قليلا .
- اضيفي الثوم و الجنزبيل مع التحريك السريع .
- اضيفي الجزر ثم الفلفل الرومي و البصل الاخضر .
- ضعي صلصة الصويا و الملح و حركي الخليط .
- اضيفي الارز الابيض و حركيه لمدة دقيقتين حتى يسخن ثم قدميه
في الحال .
- يمكن الاستغناء عن الجمبري و يمكن اضافة مكعبات من صدور الدجاج المتبقي لديكي .
للمزيد من المعلومات
List of Staple Foods
مع تمنياتى للجميع بقضاء اسعد الاوقات بالمنتدى
ولا تبخلوا عليا بالرد
المصدر :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
