حي البنات
أهلا بكي صديقتي
نورينا
سعيده جدا بزيارتك
إذا كنتِ زائره فأرجو منكِ التسجيل أما إذا كنتِ عضوة فأتمنى تسجيل دخولكِ فلقد اشتقنا لكِ
حي البنات
أهلا بكي صديقتي
نورينا
سعيده جدا بزيارتك
إذا كنتِ زائره فأرجو منكِ التسجيل أما إذا كنتِ عضوة فأتمنى تسجيل دخولكِ فلقد اشتقنا لكِ



 
أحدث الصورالبوابةالرئيسيةالتعليمآتالتسجيلدخول

 

 ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين

اذهب الى الأسفل 
+7
dalia 22
مرهفة الاحساس
Warm Heart
رورو فهوود
سوسو
Cἰӣđėřėlɬă
سوسو تشان ღ
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سوسو تشان ღ
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
سوسو تشان ღ


المُشآركًـآتِ : 1930
تّقيِميُ : 34
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : السعوديه
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالخميس 05 يناير 2012, 20:01


**نصائح هامة لجمال يديك**


توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!

1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط

2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر

4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء

7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:

* لعلاج تكسير الاظافر:

عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

* لعلاج خشونة اليدين:

يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

* لتقوية الجلد و نضارته:

يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

*إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:

1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين

2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب

3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق.

4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

الحذاء الملائم:

لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله

2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها

3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك

4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا من أسباب الكابة و سرعة الانفعال .


*فوائد كثيرة للمشي حافيا

قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب

أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.

و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي

حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط

الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

العناية بالعيون و ما حولهما:
********************

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.

- العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:
**************************

استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.

- الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:
*************************

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها-


المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:
*************************

تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:
***********************

1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل

2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج

3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة

4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا

5- استخدمي وسادة جامدة

6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم

7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام

الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه

8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية

9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس

10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة


• عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:
****************************

1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه ذلك من تجاعيد

2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها

3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص الشمس

4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث

5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش

6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم

7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة

8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن


|--*¨®¨*--| تمرينات لتقوية العين:|--*¨®¨*--|

يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:

1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري
إلى شيء قريب و كرري هذه العملية عدة مرات

2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك
دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى اسفل

4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة مرات

5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:
************************

1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر

4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء )
لعمل كمادات توضع على العيون لإزالة الآلام

5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و علاج تورم الجفون

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


العناية بالشعر
**********

لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.


1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
***************************

إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.


• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
**************************

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس

-2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين

3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر

4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة


الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:
***************************

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل

2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك

و يتم استعمالها كالآتي:

- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
حتى يغطيها جيدا

- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


أسباب سقوط الشعر:
*****************

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:

1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده

2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية

3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة

4- حالات النزيف الحاد

5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة

6- عقب الصدمات النفسية و العصبية

**و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر

**عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري
من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة

تقبلوا تحياتي ..

المصدر : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cἰӣđėřėlɬă
نآئبـﮧ بحي البنآت
نآئبـﮧ بحي البنآت
Cἰӣđėřėlɬă


المُشآركًـآتِ : 1272
تّقيِميُ : 90
دولـآرٍي : $0
بَلًدِي : تونس ♥
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالأربعاء 27 يونيو 2012, 16:58

ويييي و الله روعةة يـآأ قلبيي
انتي مبدعهه بمعنى الكلمههه و موآضيعكك جننتني يا حقيرةة هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zomorodah.banouta.net
سوسو
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
سوسو


المُشآركًـآتِ : 1173
تّقيِميُ : 24
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : اَلْجَزَآئِرْ
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالأربعاء 27 يونيو 2012, 17:52

مشكورة يا عسل على هدا الملف الرائع
عن جد تسلمي يا قمر في إنتظار إبداعاتك
تحياتي سبقتها مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlambanet.ahlamoontada.net/forum
سوسو تشان ღ
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
سوسو تشان ღ


المُشآركًـآتِ : 1930
تّقيِميُ : 34
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : السعوديه
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالإثنين 02 يوليو 2012, 17:32

ييييي خجلتوني
منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رورو فهوود
حًلًلْتي ،، فنورتينـآ بطلتَك
حًلًلْتي ،، فنورتينـآ بطلتَك
رورو فهوود


المُشآركًـآتِ : 8
تّقيِميُ : 0
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : السسعووديه ⇔♡
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالإثنين 06 أغسطس 2012, 03:53

ي زينك ورربي +24


مشكووووووووررةة +132
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Warm Heart
سآكنة برونزيّة
سآكنة برونزيّة
Warm Heart


المُشآركًـآتِ : 83
تّقيِميُ : 1
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : palestaine
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالجمعة 24 أغسطس 2012, 18:21

يعطيكِ العافيــة على الموضوع

تقبــلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرهفة الاحساس
سآكنة برونزيّة
سآكنة برونزيّة
مرهفة الاحساس


المُشآركًـآتِ : 52
تّقيِميُ : 0
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : الامارات
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالثلاثاء 27 نوفمبر 2012, 20:35

مشكورة على الموضوع
الله يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dalia 22
يـلآ ع آلنشـآط
يـلآ ع آلنشـآط
dalia 22


المُشآركًـآتِ : 195
تّقيِميُ : -2
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : الجزائر
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالثلاثاء 27 نوفمبر 2012, 21:36

روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
يا مبدعةه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lenaღluna
مراقبـﮧ أقسام موآهب البنآت
مراقبـﮧ أقسام موآهب البنآت
lenaღluna


المُشآركًـآتِ : 771
تّقيِميُ : 70
دولـآرٍي : $229
الرّدود الجميلة : 1
بَلًدِي : 00
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالإثنين 04 فبراير 2013, 19:14

شكرا لكى جدااااااااا انا استفدت من الموضوع وخاصة القسم الخاص بالعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ķάиα Čĥąņ
نآئبـﮧ بحي البنآت
نآئبـﮧ بحي البنآت
Ķάиα Čĥąņ


المُشآركًـآتِ : 2787
تّقيِميُ : 208
دولـآرٍي : $10
الرّدود الجميلة : 0
بَلًدِي : Secert
أوسمتي
أوسمتيً:


آلنشآططَ
.:

ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالإثنين 04 فبراير 2013, 19:38

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوسو تشان
فعلا نصائح من ذهب تسلمي عليها وكثثثير
استفاديت منها عند قرائتها تسلمي ليها
جانااااااااااا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ino princess dark
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
كِبّـآأر شخصيآتُ حيُ آلبنآت
ino princess dark


المُشآركًـآتِ : 457
تّقيِميُ : 69
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : سلطنـــــة عمان
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالثلاثاء 05 فبراير 2013, 17:48

مشكورهـ على موضوعكـ
تسلمييين كثيييير
رائع^^
مشكوره بجد
مبدعهه ما شاء الله عليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
دمتِي لنُــآ ♥♥
دمتِي لنُــآ ♥♥
Akatsuki


المُشآركًـآتِ : 372
تّقيِميُ : 17
دولـآرٍي : $10
بَلًدِي : ALGERIA
أوسمتي
أوسمتيً:


ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين   ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين Emptyالأربعاء 27 مارس 2013, 19:25

السـلام عليـكم

موضوع رآقي بمحتوآه و مميز بطرحـه

شكرآ لك .. بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمان الله

ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين 866468155
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com
 
ملف كامل للجمال من الشعر إلى القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملف كامل{{كل مايخص الشعر,خلطات ’صبغات ’تسريحات
» طرق تثبيت العطر على الجسم والشعر - خلطة لتثبيت العطورات على الشعر والجسم
» طريقة تطويل الشعر ..كيفية تطويل الشعر
» قصة الشعر الملائمه
» علاج تقصف الشعر و انقسام الاطراف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حي البنات ::  أقسآمنأ للزمرده  :: صّـآألون ج’ـويل-
انتقل الى: